Menjadi seorang ibu merupakan dambaan bagi tiap-tiap wanita. Memiliki buah hati tentu akan kian mempererat kekerabatan rumah tangga. Supaya sang anak dapat tumbuh dengan sehat, maka memerlukan gizi yang melimpah. Salah satu sumber gizi yang paling tepat untuk bayi yang baru lahir ialah Air Susu Ibu atau ASI. Di dalam ASI terdapat demikian itu banyak gizi, mulai dari kebutuhan karbohidrat, protein, dan mineral ada di dalam air susu ibu. Tak jarang ASI tak berkeinginan keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit. Sebagian ibu kurang memahami sistem memperbanyak ASI, akibatnya keperluan gizi sang buah hati kurang terpenuhi.

Ada beberapa sistem memperbanyak ASI yang dapat Anda lakukan. Sistem yang pertama ialah dengan membersihkan bagian puting susu. Air susu tak ingin keluar salah satunya bisa disebabkan oleh puting susu yang tersumbat oleh kotoran. Sistem membersihkannya malah cukup mudah, Anda cuma membutuhkan baby oil dan membersihkannya dengan menggunakan kapas. Anda dapat melaksanakannya sebelum mandi. Sambil membersihkan puting susu, Anda dapat memilin-milinnya pada bagian lipatan di ujung puting. Metode yang kedua yakni dengan menyusui selama 2 hingga 3 jam. Dengan rajin memberikan air susu kepada yang bayi, maka payudara akan memberikan sinyal kepada otak untuk memproduksi air susu dalam jumlah yang lebih banyak. Apabila Anda kurang teratur dalam memberikan air susu terhadap anak, karenanya produksi air susu juga akan kian berkurang.


Sistem yang ketiga merupakan dengan memompa ASI. http://phelmas.com/ ASI bisa menjadi salah satu cara yang pas untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang lebih banyak. Sebagian ibu muda masih belum trampil dalam menyusui sang bayi. Kesalahan yang dikerjakan dapat menyebabkan air susu tak keluar dengan maksimal, akhirnya masih terdapat sisi air susu yang belum dihabiskan. Dengan memompa ASI, karenanya air susu yang lama akan keluar dan digantikan dengan produksi air susu yang baru. Sistem yang keempat ialah dengan mengonsumsi makanan yang dapat memperbanyak ASI. Ada beberapa makanan yang diandalkan dapat mengasah produksi air susu ibu. Sebagian diantaranya yakni wortel, daun katuk, pepaya, bayam, dan masih banyak yang lainnya. sebagian cara memperbanyak ASI yang dapat dikerjakan.